Intellect

Ако се осећате мање мотивисаним, ментално прегореним или желите да будете продуктивнији, дошли сте на право место.

Интеллецт је водеће савремено решење за ментално здравље за све. Изградите здраве навике и побољшајте своје расположење помоћу наше апликације за когнитивне бихејвиоралне терапије. Клинички потврђен од стране психолога и стручњака за понашање, наш садржај величине залогаја и свакодневне вежбе су ефикасан начин да створимо бољег себе.

Лако се упарите са онлајн терапеутом да бисте започели вођено путовање до здравог духа (доступно само на одабраним тржиштима од 1. априла 2022.). Придружите се нашој заједници од 3 милиона корисника и бројите их тако што ћете се пријавити данас!

Карактеристике

Једна од најбољих Гоогле-ових апликација у 2020. години, Интеллецт опслужује кориснике у више од 50 земаља широм света. Интеллецт није само ваша просечна апликација за терапију у покрету. Апликација садржи низ самовођених програма когнитивне бихејвиоралне терапије (цбт) који помажу корисницима да се крећу кроз свакодневне изазове као што су одлагање, управљање стресом и проблеми у вези.

За пословне кориснике као и за потрошаче на одабраним тржиштима, апликација такође нуди одговарајући систем за проналажење терапеута или бихејвиоралног здравственог тренера, посебно сертификованог од стране Интеллецта, који ће задовољити ваше јединствене потребе.

Ова свеобухватна апликација за ментално здравље садржи следеће карактеристике:

Путеви учења

Дизајнирани да буду лако доступни и једноставни за праћење, наши путеви учења ће вам помоћи да се позабавите питањима као што су управљање емоцијама, лош сан и анксиозност. Ове мини сесије се уздижу и мењају начин на који размишљате и приступате проблемима. Откључајте специјалне задатке на путу и ​​забавите се док мењате своје навике!

Моод Трацкер

Да ли сте знали да су емоције попут санте леда? Испод површине има много тога. Да бисте заиста боље разумели себе, наш уређај за праћење расположења ће вам помоћи да идентификујете узроке и предложите персонализоване начине да се носите са собом, као што су одређени пут учења, кратка сесија спасавања или записивање својих мисли у наш онлајн часопис.

Ресцуе Сессионс

Имали сте тежак дан? Ове сесије нуде брзу подршку величине залогаја за суочавање са неодољивим осећањима, као што су нервоза, лош сан, бес и друге стресне емоције.

Водени часописи

Приступите безбедном месту да запишете своје мисли и осећања. Наши часописи пружају лаке смернице за различите исходе, као што су разјашњавање проблема са којима се суочавате, одвајање времена за изражавање захвалности, као и отварање часописа.

Лични тренинг и терапија

Уклоните стрес из неговања нових навика радећи са Интелектовим тренерима за здравље понашања. Сви наши тренери пролазе кроз ригорозан процес квалификације да би постали „сертификовани интелект“. Са широким спектром позадина, специјализација и језика, лако је пронаћи онај који се односи на вас! Позовите и разговарајте са својим тренером у време које вам одговара и искористите предности коучинга или терапије без муке око заказивања личне сесије.

Доступно само одређеним пословним корисницима и потрошачима на одабраним тржиштима

Бонус карактеристике:

Завршите сесију дана да бисте открили нови и релевантни садржај

Лако пратите своје личне линије коришћења и значке

Поставите животне циљеве и пратите шта сте постигли

Самоусавршавање никада није било лакше. Једноставно преузмите апликацију Интеллецт и креирајте себе већ данас!